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ブログ形式だと、これまで溜めた情報にアクセスしにくいので、
自分が見やすいようにブック形式に変更です。

人間ドック

2019/6 人間ドックに行った。
元々分かっている血糖値やコレステロール以外は特に問題はなかった。
ただ、診療で先生から、1型糖尿病なので普通の人より10年早く逝くといった感じの事を言われた。
確かにそうだと思う。血糖値が大きく変動するので肝臓や血管に負荷をかけているのは明白だ。
もしかして老後2000万もいらないかもなぁ、なんて。ちょっとまきで人生設計しないとダメかも？

さかえ Vol.59 – No.4

月刊 糖尿病ライフ さかえ 毎月読んでます。
気になった事のメモと感想です。

・注射を同じ場所に繰り返すと
　真皮と皮下脂肪組織との境界が無くなる。

　サイトローテーションで注射する箇所を20箇所くらい
　ずらしながら打っていくのが良い。

さかえ Vol.59 – No.3

月刊 糖尿病ライフ さかえ 毎月読んでます。
気になった事のメモと感想です。

・早食いは肥満の元。

・糖尿病川柳
　大福を　口に入れたら　目がさめた　/ 大原紀代

　ちょっと笑いました。夢の中の出来事でしょうかね。
　それとも低血糖のときに大福食べて意識回復したとか…！？

　前の病院で先生が言ってた話を思い出しました。
　低血糖でパンをかじったまま倒れて、病院で復活したっていう
　やっぱりすぐに血糖値が上がるものじゃないとダメですねｗ

[定期診断] リブレ諦めました。

今回はA1C6.4。

そういえば、リブレをする予定だったんですが諦めました。

なんていうか、FreeStyleリブレを自宅で腕につけようと思ったのですが…

あの！針が！デカイんですけど！！！

針の大きさにビビって指すのを諦めました。。

0.8cmくらいの長さで、インシュリン注射針の2～3倍の太さかな？

脂肪が少ないし付けるとき押し込むので、なんかもう骨まで届きそうだし、、

2週間もつけっぱなしになんて、、

想像しただけで僕には無理でした。付けてるみんなすげーよ…。

というわけで、僕はアップルさんが非注射で血糖値に類する値を

測れるウォッチを出してくれるのを待つことにします(@_@

さかえ Vol.59 – No.2

月刊 糖尿病ライフ さかえ 毎月読んでます。
気になった事のメモと感想です。

・脳卒中
　脳卒中は冬に発生しやすくなる。
　人間は寒さを感じると、交感神経が刺激されて欠陥が縮小し、血圧が上がるため。
　寒暖の変化で血圧の変化も大きくなり、動脈硬化の危険因子となる。

　糖尿病により高血糖状態が続くと、血管壁がダメージを受け
　詰まったり破れたりする原因となる。

・PAD、抹消動脈疾患
　足の血流が悪くなり、小さな傷が治らず、組織が腐る。
　予防は以下。
　・血糖・血圧・コレステロールを適正に保つ。
　・肥満の解消。
　・タバコは吸わない。
　・運動を心がける。
　
・納豆は栄養豊富

・DHAは認知機能低下リスクを下げる。
　魚食べよう！

[定期診断] 完璧すぎて。。

今回のA1C 6.0%
なにこの完璧な下げ。

トレシーバを14単位固定かつ、
低血糖のリバウンドに気を付けた事が良い結果になったと思われる。
注射量は変えないで継続。

ついにリバロを貰ってきたので、今月はリバロを付けてみる。どきどき。

[定期診断] 上昇

今回はA1C 6.9%。
上がったり下がったり。

またトレシーバを13～14単位に切り替えた影響か、
寝ている間にリバウンドしているっぽい。

夜中3時頃に起きて測ってみる必要あり。

次回からリブレを使わせてもらうことに…！
夜中の変動が分かるなぁ。

さかえ Vol.59 – No.1

月刊 糖尿病ライフ さかえ 毎月読んでます。
気になった事のメモと感想です。

・血糖値を低下させることで、網膜症、腎症などの細小血管合併症を抑制
　心筋梗塞、脳卒中などの動脈硬化性疾患は血糖値を低下させるだけでは不十分
　血圧やコレステロールのコントロールも重要

・従来治療法
　A1C : 6.9%未満
　血圧 : 130/80mmHg 未満
　LDLコレステロール : 120mg/dL未満

・強化療法群
　A1C : 6.2%未満
　血圧 : 120/75mmHg 未満
　LDLコレステロール : 80mg/dL未満

[定期診断] 下がってきた

A1c 6.3%

トレシーバを13～14に戻したのが良かったか、A1Cが下がってきた。
うちの病院では注射針を4箱使う場合は、リブレのチップを1枚無料配布してもらえるそうで
次回からリブレに切り替える事となった。ただし、次回は機械をもらえるだけ。
来年から月1枚(2週間)はリブレを使ってみる。
これで夜の間の謎の上昇が分かる・・・！